La pratique régulière du judo, du jiu jitsu brésilien et de la musculation ont fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui. Mais dès 35 ans j’ai vu mes performances diminuer en enchainant les blessures. Mes limitations articulaires et digestives ont grandement perturbé ma progression et entrainé une prise de gras. Cela était devenu un facteur limitant et tout effort semblait vain. C’est pourquoi je me suis intéressé de plus près à toutes ces limitations, afin de reprendre le contrôle de mon corps et de ma vie. Malgré une vie professionnelle active et une famille, j’ai réussi à atteindre mes objectifs et aujourd’hui à 42 ans, je me sens plus en forme que jamais. Ce sont les méthodes utilisées ces 7 dernières années que je vais vous partager dans mes formations. Aujourd’hui, je n’ai gardé que ce qui fonctionne réellement et laissé de côté tout ce qui est superflu et inutile pour construire un corps fort, mobile et au fonctionnement optimisé même après 40 ans.